Le Deuil Périnatal et Perte de son Enfant

Publié le 8 septembre 2026 à 12:00

Sujet tellement Tabou qu'est le Deuil périnatal avec les Fausses couches, les ITG ou avortements ainsi que le décès d'un enfant quelque soit son âge.

J'ai une pensée, au moment de mes écrits, pour la petite Lyhanna, l'adolescent Louis, ou encore le petit Clément, ainsi qu'à tous les autres enfants, dont le mien.

Je ne parle pas d'eux pour la publicité, mais parce que ayant vécu un deuil périnatal personnellement, je ne peux qu'imaginer la douleur de chaque parents et ceux quelque soit le contexte de leur Deuil, durant la grossesse, la naissance ou les semaines ou années après. Vivre cette épreuve insensée et pour nous parents, pas naturelles dans l'ordre des choses, vous change à tout jamais.

Ce n'est pas la même douleur mais elle n'en ai pas moins réelle ni douloureuse pour autant.

Faire le deuil d'un enfant ne se limite pas à la perte de sa présence physique. C'est bien plus que cela. Cela englobe également le chagrin lié à la vie qu'il n'a jamais pu vivre, aux moments qui ne seront jamais partagés avec sa famille, ses ami(e)s, aux rêves qu'il ou elle ne pourra jamais réaliser.

C'est difficile d'imaginer la vie sans eux. Souvent accablés par la culpabilité, nous, les parents d'Anges, avons du mal à retrouver la joie de vivre, cette étincelle qu'il/elle nous apportait.

Il peut parfois falloir toute une vie pour retrouver son sourire. Malheureusement, certains n'y parviendront jamais. Beaucoup croient qu'un nouvel enfant dans la famille suffira à combler le vide et à apaiser la douleur. Pourtant, la réalité est tout autre !

Chaque enfant est unique, tout comme l'amour que l'on ressent pour eux.

Personne ne peut être remplacé.

Le quotidien de par'Anges est à jamais brisé. La question principale est comment se pardonner à soi et arrêter de culpabiliser.

Après 24 ans, je peux vous affirmer que cette culpabilité s'atténue. Bien qu'elle soit aussi petite qu'un grain de sable fin, elle reste toujours ancrée au fond de mon cœur. Ce qui m'a vraiment aidé, c'est de comprendre que je ne peux pas tout contrôler et que certaines choses sont simplement imprévisibles. Ce cheminement a été très long pour ma part.

Aujourd'hui mon amour que je lui portais a progressivement pris le dessus. Se pardonner fait donc partie intégrante des étapes dans ces deuils concernant nos enfants. Sans cette étape, le parent souffrira jusqu'à son dernier souffle. C'est indéniable.

Je ne dis pas qu'on oublie. Ouhlà loin de là. Après toutes ces années, j'y pense très souvent encore aujourd'hui mais d'une façon totalement différente. Mon coeur est plus léger, et j'ai arrêté avec les "Et si... " qui n'apporte absolument rien de concret à mon bébé partie.

On entend souvent qu'après la disparition d'un enfant surtout médiatisé, que le parent a crée une très belle association. Je pense à Grégoire par exemple. Ce chanteur à la voix céleste, dont son association fait beaucoup de bien aux malades de Mucoviscidose depuis sa création.

L'association "Lisa Forever" créée en 2010 pour une enfant ange partie trop tôt suite à un cancer du cerveau. Les parents de Lisa raconte leur histoire du diagnostique à son décès. L'objectif de l'association est d'aider la recherche dans le cancer infantile et améliorer la qualité de vie des enfants hospitalisés combattant un cancer.

Il y en a pleins d'autres associations créées après la disparition d'un enfant.

Vous voyez la perte de nos enfants nous font réaliser de belles choses en leur mémoire. Une façon de traverser notre deuil en nous rendant utile pour éviter que cela n'arrive à d'autres.

Et vous, avez vous perdu un enfant aussi ? Comment l'avez vous vécu ? Avez vous réussi à vous pardonner ? 

Vous pouvez si vous le souhaitez m'envoyer un message pour partager votre expérience, votre douleur. Je prendrai du temps pour vous répondre.

Prenez soin de vous par'Anges

***

Merci d'avoir pris le temps de lire mon article. Partagez le sur les réseaux et n'hésitez pas à écrire un commentaire si mon article vous a plu. Ensemble, nous pouvons aider chacun à retrouver son sourire.

Prenez bien soin de vous et contactez moi si vous souhaitez être accompagné dans l'épreuve douloureuse que vous vivez aujourd'hui.

 

Silvia - Sophrologue certifiée - Formée et spécialisée dans l'accompagnement des épreuves les plus difficiles de la vie : maladie dont Cancer pour les malades et les proches, la Fin de Vie et Deuil ainsi que les Violences.

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