un Pas après l'autre, un Jour à la fois
Vis plus Sereinement les Évènements Anxiogènes de la vie et Retrouve Confiance ainsi que ton sourire.
Te sens-tu paralysé(e) dans certaines situations comme lors d'un examen ou prise de parole ?
Souhaites-tu maximiser tes chances de réussite pour un projet à venir très important ?
Es-tu malade ou un proche de cancer ou en fin de vie et tu recherches de l'aide pour surmonter cette douloureuse épreuve ?
Es-tu submergé(e) par un Stress ingérable et tu ne sais plus comment retrouver ton souffle ?
Le poids de ton passé t'empêche-t'il de vivre une sereine et saine ?
TU ES AU BON ENDROIT
GRÂCE A MON ACCOMPAGNEMENT UNIQUE ALLIANT DIFFÉRENTES MÉTHODES, TU :
Transformeras ton Stress en énergie positive
Vivras plus sereinement et plus confiant(e) les épreuves de la vie
apprendras à écouter tes besoins, à respecter tes limites et à vivre le moment présent selon tes propres valeurs.
Trouveras un espace bienveillant et sécure où ta parole se libérera sans jugement
Professionnelle certifiée et expérimentée, j’accompagne 3 "catégories" de personnes qui souhaitent qui souhaitent se libérer de leurs freins pour s’épanouir pleinement et en toute confiance. Celles qui :
- sont stressées et redoutent de s’exprimer en public ou devant un jury par crainte du jugement d'autrui, perdant souvent leurs moyens dans des situations trop anxiogènes comme les examens ;
- sont touchées par la maladie et/ou la Fin de Vie qui ont besoin d’un espace sûr pour se décharger de leurs angoisses et retrouver la force de se battre au quotidien, ainsi que leurs proches en séance séparée.
- portent le poids de leur passé, marqué par des violences physiques, émotionnelles et psychologiques.
Dépasse ton stress et transforme-le en une énergie positive pour une prise de parole confiante, assurée et sereine. Découvre des exercices simples à pratiquer pour te calmer et canaliser tes émotions.
Décharge ton surplus émotionnel et tes pensées anxiogènes pour retrouver ta sérénité et ta combativité au quotidien, en collaboration avec l’équipe médicale.
Ce programme est aussi pour toi : proche du malade. Il t’apportera le soutien nécessaire pour traverser cette épreuve stressante de voir l'être aimé malade ou en fin de vie.
Libère-toi de ton passé et découvre comment avancer en harmonie avec tes valeurs pour vivre pleinement et sainement la vie dont tu rêves.
UNE APPROCHE UNIQUE ET SUR-MESURE
Combiner plusieurs méthodes complémentaires durant le processus d'accompagnement apporte une flexibilité inégalée. Mes séances s'ajustent parfaitement à tes besoins et à tes moments à gérer à l'instant T.
Mon approche, largement approuvée, a démontré des résultats concrets et positifs auprès de nombreux participants. (Découvre leurs témoignages). Ils ressortent apaisés, armés d'outils pertinents, concrets et personnalisés.
Tous mes bénéficiaires en fin de séances Retrouve le sourire.*
* Ce qui explique le nom de mon site ;)
Qui suis-je
Hypersensible, j'étais avant submergée par le stress et l'angoisse au quotidien, avec des nuits agitées avec des insomnies affolantes jusqu'à 5/6 heures du matin. Chaque événement de ma vie a été vécu dans une tension insupportable, me gâchant littéralement la vie et mes relations et me faisant passer à côté d'opportunités intéressantes.
Aujourd’hui, bien que je ne sois pas toujours parfaite, personne ne l'est, je me sens bien mieux dans ma peau car j'agis en sachant m’écouter, me respecter et sans crainte du regard des autres.
Les évènements qui étaient anxiogènes avant pour moi sont mieux vécus aujourd'hui et ma vie est bien plus légère. J'ai appris à lâcher prise, et à découvrir mes forces qui m'aident à traverser les moments difficiles de la vie avec plus de sérénité et d'assurance.
Aujourd'hui certifiée et expérimentée dans ces pratiques, j’accompagne les personnes qui souhaitent se vivre et traverser les évènements avec confiance et sérénité sans craindre le jugement des autres.
Vivre sa vie libéré(e) de ses maux tout en étant en accord avec ses valeurs permet de vivre pleinement de chaque instant et embrasser la philosophie du "Carpe Diem".
Mes accompagné(e)s retrouvent le sourire à chaque fin de séance. Face aux évènements anxiogènes ils se sentent plus confiant(e)s et les traversent plus sereinement avec du recul.
"Je n'ai pas de mots pour décrire les bien-faits ressentis grâce aux séances de sophrologie et d'EFT avec Silvia"
"J'ai retrouvé mon énergie. Merci pour votre douceur, votre aide est arrivé au bon moment."
"j'ai beaucoup avancé grâce à son écoute et ses outils qu'elle maîtrise"
"Silvia est à l'écoute, bienveillante et m'a permis de rebondir sur chaque problématique en me proposant des exercices adaptés et cela sans jugement."
"C'est une personne avec une bienveillance et une écoute vraiment exceptionnelle"
"Je revis, je vie chaque journée pleinement"
Demande de renseignements
INFORMATIONS RDV
HORAIRES DE RDV
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi, Samedi : 14H- 18h
Selon mes disponibilités certains créneaux pourront être ouverts le matin.
LOCALISATION
A Distance en visio partout en France
A Domicile à LA PENNE S/ HUVEAUNE (13821), près de Marseille et Aubagne
QUI ?
ADOLESCENTS - ADULTES
MALADES ET PROCHES DE MALADES
INFORMATION IMPORTANTE
Tout traitement médical prescrit qu'il soit médicamenteux ou psychologique doit être IMPÉRATIVEMENT suivi et continué. En effet mon accompagnement ne remplace pas la médecine traditionnelle. C'est un excellent COMPLÉMENT à ton suivi médical qui t'aidera à mieux vivre les étapes, les soins, à mieux dormir, à être plus zen, etc ...
Je te conseille fortement et fermement de parler à ton médecin et/ou équipe médicale de nos séances. Je reste même joignable par ces derniers si besoin.