Les Fleurs de Bach

Développées par le Dr Edward Bach, les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux conçus pour rétablir l'équilibre émotionnel chez les enfants, les adultes et même les animaux. Vous les trouverez sous plusieurs formes : flacons avec l'élixir et compte-gouttes (notez qu'ils contiennent de l'alcool pour la conservation), sprays buccaux, gommes à mâcher, ou encore sous forme de granules type homéopathiques (sans alcool).

Les 38 fleurs de Bach sont réparties en sept familles émotionnelles. Cette classification permet de mieux comprendre leur usage et de repérer plus facilement celle qui correspond à l’émotion ressentie. On distingue ainsi les fleurs liées à la peur et à l’insécurité, celles associées :

1. aux peurs, au sentiment d'insécurité,
2. au doute, à l’incertitude,
3. au manque d’intérêt pour le présent,
4. à la solitude,
5. à l’hypersensibilité,
6. au découragement, au désespoir, 
7. au souci excessif.

Ces élixirs  Fleurs peuvent apporter un mieux-être pour les personnes afin de :

1. gérer le stress, l'anxiété, l'irritabilité,
2. apaiser les émotions désagréables comme la colère, la tristesse, le découragement, ...
3. gérer les peurs (de mourir, de l'avenir, de vivre sans l'autre, ...) et les insécurités,
4. renforcer la confiance en soi et l'estime de soi dans le cancer ou les violences avec les bouleversements physiques subis,
5. réduire les pensées incessantes pour améliorer l'endormissement pour un sommeil plus complet et réparateur,
6. retrouver la motivation, l'envie, la joie de vivre malgré l'épreuve,
7. mieux accepter les changements pour mieux s'y adapter,

Je les recommande souvent aux personnes hypersensibles, ainsi qu'à celles qui traversent un deuil ou qui accompagnent des proches en phase terminale de cancer ou d'une maladie incurable. Les effets ne se manifestent pas en 24 ou 48 heures ; il est important d'être patient. En moyenne, il faut environ deux mois pour ressentir des effets positifs, bien que cela puisse varier d'une personne à l'autre.

Ces élixirs peuvent être utilisés individuellement ou en combinaison avec jusqu'à 4 ou 5 variétés différentes. Il existe même des compositions sur une thématique comme le sommeil, la ménopause, la peur de l'abandon, etc... 

Je vous rappelle que les fleurs de Bach ne remplacent pas un suivi médical ni les traitements médicamenteux de la médecine conventionnelle. En cas de difficultés émotionnelles persistantes, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé comme un psychologue ou psychiatre afin de vous apporter des réponses quant à votre déséquilibre émotionnel. En effet cela peut cacher un TDA/H ou un Autisme.

Il est important de noter que certaines préparations contiennent de l’alcool, ce qui peut être pris en compte selon les préférences ou les addictions. Il existe une version SANS ALCOOL notamment pour les enfants et les animaux.

La posologie est indiquée sur le flacon. En général la durée conseillée pour la prise de ces fleurs de Bach sont de 2 mois minimum à raison de 3 à 4 gouttes 3 ou 4x / jour selon le besoin. (vérifier toujours les indications sur le produit lui-même). Vous pouvez également ajouter 8 gouttes dans votre bouteille d'eau pour toute la journée. Gardez les 4 gouttes du matin pour bien commencer la journée et les 4 gouttes du soir pour vous préparer à la nuit, au cas où vous craindriez d'oublier.

Demandez toujours conseil à un spécialiste en Fleurs de Bach avant d'en prendre par vos propres moyens.

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Merci d'avoir pris le temps de lire mon article. Partagez le sur les réseaux et n'hésitez pas à écrire un commentaire si mon article vous a plu. Ensemble, nous pouvons aider chacun à retrouver son sourire.

Prenez bien soin de vous et contactez moi si vous souhaitez être accompagné dans l'épreuve douloureuse que vous vivez aujourd'hui.

Silvia