Un pas après l'autre, un jour à la fois, avec Bienveillance et Respect : c'est ma vision de l'accompagnement dans les épreuves les plus douloureuses de la vie.
Une approche globale des accompagnés pour mieux gérer
1. le Stress,
2. le Sommeil,
3. et les Émotions
– ce que j'appelle le SSE –
4. la Confiance et l'Estime de soi
J'ai constaté lors de mes accompagnements que tout est interconnecté, et lorsque tout est enfin en équilibre (corps, esprit et émotions), que tout s’harmonise, cela crée le Véritable Bien-être Authentique et Complet recherché par les accompagnés.
Ce Bien-être sera Durable dans le temps.
C'est pourquoi dans mes séances, je proposerai, en complément de la Sophrologie, d'autres techniques thérapeutiques auxquelles je me suis formée :
- L'Hypnose : pour communiquer et rassurer l'inconscient directement
- La Libération Émotionnelle : très utile lors de blocage pour se libérer du poids émotionnel et s'apaiser.
- Bientôt une nouvelle méthode pour retrouver la paix intérieur et arrêter d'être en constant conflit avec soi et les autres.
Chaque séance est donc vécu pour répondre aux besoins spécifiques du moment, tout en suivant une ligne directrice définit.
Des séances uniques pour le Bien-être de chacun et chacune.
Comme le dit très bien Michael J.Fox : le passé ne nous définit pas, les épreuves non plus. Le plus important est de vivre et traverser les difficultés avec courage tout en se respectant.
Ma vision du métier est :
Accompagner c'est avant tout respecter la personne accompagnée, en sachant entendre ses Mots et ses Maux ainsi que ses Silences, qui en disent parfois bien plus que les Mots, et ainsi lui donner tout le courage nécessaire d'avancer.
Les bénéfices des accompagnements
Réussir à lâcher prise pour revenir dans le présent et se concentrer sur l'essentiel
Apprendre à s'écouter, respecter ses limites physiques et psychiques pour l'exprimer clairement et se faire entendre
Se libérer des émotions désagréables (peurs, angoisses, colère, tristesse, ...)
Libérer la parole dans un lieu sécure, sans jugement et bienveillant.
Transformer son Stress en combativité et force pour soi ou le proche malade
Retrouver confiance et estime de soi malgré les changements corporels (alopécie, ablation, chirurgie reconstructive, perte de poids,...)
Retrouver un sommeil réparateur et/ou apprendre à mieux gérer la douleur physique
Retrouver la positivité et l'équilibre dans sa vie malgré le deuil ou la violence vécue
Aider une personne ne changera peut-être pas le monde entier, mais cela transformera assurément le sien.
Déroulé des Séances
Après avoir échanger sur vos attentes et besoins, puis défini l'objectif de l'accompagnement lors du 1e rdv d'une durée d'1H30, vous bénéficierez de séances suivies et personnalisées d'une durée de 30 mn à 1Heure selon votre santé.
Les séances de suivies sont conçues pour résonner avec vos ressentis à l'instant T tout en acquérant des outils pratiques et faciles à mettre en place au quotidien après chaque séance.
En fonction de vos retours et de vos ressentis, je vous proposerai une ou plusieurs méthode(s) adaptée(s) à vos besoins pour continuer d'avancer sur votre cheminement personnel.
Les séances de suivis prendront en considération :
- votre santé et votre fatigue et douleur due aux soins,
- vos ressentis émotionnels,
- vos "feed-backs" (retours) des séances précédentes et moment entre séances.
Durant le processus, chacun(e) vit plusieurs étapes à son rythme propre avec douceur pour prendre conscience de ses propres capacités et de ses progrès.
L'accompagné, plus confiant, continuera à se dépasser et à surmonter les épreuves passées et présentes.
Informations complémentaires Séances
Horaires
Mardi et Jeudi : 9H00 - 12H00
Vendredi : 13H00 - 16H00
Selon mes disponibilités certains créneaux pourront être ouverts le Samedi
Lieux d'intervention
A Distance en visio partout en France
A domicile ou en Structure :
à Marseille 13011
La Penne sur Huveaune et Aubagne
Public concerné :
Adolescent - Adultes et Séniors
Structure EHPAD / Clinique / Centre de soins pour la Sophrologie
"Je ne perds jamais, soit je gagne soit j'apprends" disait Nelson Mandela
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