L'Hypnose pour transformer votre Vie
L'Hypnose : qu'est-ce que c'est ?
L'Hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, où l'esprit est détendu mais reste concentré et réceptif. Elle permet d'accéder à son subconscient pour aider à changer certains comportements, gérer des émotions ou surmonter des difficultés.
Contrairement aux idées reçues, vous restez pleinement conscient et gardez toujours le contrôle durant une séance d'hypnose.
C'est une technique thérapeutique utilisée pour agir sur une grande variété de problématiques.
Grâce à un état modifié de conscience, elle permet d'accéder directement à l'inconscient pour explorer des schémas de pensée, des blocages ou des comportements qui affectent le bien-être.
Quels Résultats sont obtenus ?
Les résultats en séance d'Hypnose sont variés. Ils incluent souvent une meilleure gestion du stress, un soulagement des phobies ou de l'anxiété, une réduction des comportements addictifs, ainsi qu'une augmentation de la confiance en soi, amélioration de son sommeil, arrêt du tabagisme, et bien d'autres encore.
L'hypnose est un outil efficace pour favoriser un changement profond et durable dans de nombreux domaines de la vie.
Si vous cherchez un moyen naturel et puissant de vous reconnecter à vous-même tout en atteignant vos objectifs personnels, une séance d'hypnose peut être une solution adaptée à vos besoins.
Avec l'Hypnose, accédez à vos ressources inconscientes et transformez votre vie avec douceur et efficacité.
Indications et problématiques accompagnés
Spécialisée dans l'accompagnement face aux évènements stressants, anxiogènes, mes accompagnés prennent RDV principalement pour :
- la prise de parole en public
- retrouver et développer sa confiance en soi pour utiliser le stress à bon escient
- dormir paisiblement
- retrouver un bien-être général et calme intérieur
Formée et certifiée en tant que Praticienne en Hypnose, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :
1. Gérer vos divers Troubles (Stress - Anxiété - Sommeil - Alimentaire - Perte de poids - ...)
2. Atteindre vos objectifs personnels et professionnels (arrêt du Tabac - Préparation à l'Examen - Prise de parole en public - Timidité - Changement de vie - Confiance en soi - ...)
3. Améliorer votre bien-être et votre qualité de vie
Comment se déroule une séance d'Hypnose ?
La 1ère séance (durant 1H30) commence par une Anamnèse au cours de laquelle vous exposerez l’objet de votre visite en prenant le temps de mettre des mots sur votre mal-être.
Nous échangerons un peu pour en comprendre l'origine.
Un objectif sera ensuite défini avant une pratique qui sera suivi d'un moment d'échange sur vos ressentis si vous le désirez.
Les séances suivantes se dérouleront en 3 temps :
- temps d'anamnèse plus court pour exprimer vos retours depuis la dernière séance,
- la pratique de l'Hypnose
- l'expression de vos ressentis si vous le souhaitez.
Avec ma voix, je resterai à vos côtés tout au long de la séance, vous guidant et veillant à votre bien-être et votre sécurité.
Chaque ressenti est unique : certains auront l’impression d’être « partis » très loin, d’autres de « rester ici ». Cela n’impacte en rien le résultat. Sachez que le cerveau poursuit son travail pendant 48 à 72 heures après la séance. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal. Je prendrai des nouvelles afin de m'assurer que tout va bien.
Parfois une séance supplémentaire sera nécessaire parfois non.
LOCALISATION
A distance en Visio partout en France
A domicile à La Penne S/Huveaune (13821)
QUI ?
ADOLESCENTS - ADULTES
HORAIRES DES SÉANCES
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi, Samedi : 14H-18h
Selon mes disponibilités certains créneaux pourront être ouverts le matin.