Une thérapie basée sur l'action concrète
Sans comprendre pourquoi, tu te sens :
Déprimé(e), stressé(e),
Fatigué(e) moralement et/ou physiquement,
Seul(e) malgré ton entourage,
Moche, détestable, inexistant, inutile,
En colère contre tout et tout le monde,
L'ACT est la solution pour sortir de ce cercle nocif et vicieux
Epuisé(e), Fatigué(e), tu satures de vivre les mêmes problèmes dans ta vie personnelle, familiale ou professionnelle.
L'ACT (Thérapie de l'Acceptation et de l'Engagement) est une thérapie basée sur la 3ème vague des thérapies cognitives et comportementales (TCC) qui te permettra d'agir en profondeur sur tes pensées, comportements et ainsi retrouver une paix profonde et réelle.
Stop au Stress, plus besoin de te sentir parfait(e) pour exister et être accepté(e), plus besoin de tout contrôler pour être heureux, plus besoin de courir après le Bonheur.
Savoir vivre ton "CARPE DIEM" càd le moment présent selon tes propres valeurs et te sentir aligné(e) avec ton véritable toi.
Voici ce que t'apportera la Thérapie ACT
Les étapes de l'ACT
1. prendre conscience de tes pensées et comment cela se matérialise concrètement dans ta vie : disputes inconscientes avec ton conjoint, crise de jalousie, relation toxique et nocive, te jeter sur la bouffe / cigarettes lors d'épisodes anxiogènes, de stress, automutilation, dépression, ...
L'étape 2
2.
L’exception au quotidien
C'est ici que commence notre aventure. Apprenez à connaître notre entreprise et ce que nous faisons. Nos engagements : la qualité et un service impeccable. Rejoignez-nous pour grandir et atteindre des sommets, ensemble. Nous sommes heureux que vous soyez ici pour faire partie de notre histoire.
L’exception au quotidien
C'est ici que commence notre aventure. Apprenez à connaître notre entreprise et ce que nous faisons. Nos engagements : la qualité et un service impeccable. Rejoignez-nous pour grandir et atteindre des sommets, ensemble. Nous sommes heureux que vous soyez ici pour faire partie de notre histoire.
"Je n'ai pas de mots pour décrire le service exceptionnel que j'ai reçu de votre entreprise. Leur équipe s'est surpassée pour répondre à nos besoins et a dépassé nos attentes."
Olivier Ferrand